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Intestino Preso?

 A prisão de ventre, mais conhecida como intestino preso, é caracterizada pelo número de evacuações inferior a três vezes em uma semana ou pela dificuldade para evacuar normalmente (dor, fezes ressecadas ou pequenas quantidades).

 
O intestino preso, definitivamente, causa muito incômodo ao nosso corpo. Os sintomas percebidos em um primeiro momento são inchaço e dor abdominal, com o passar do tempo, outros sinais começam a surgir como: mau humor, irritabilidade, cansaço, dor de cabeça, acne e gases.
 
Em longo prazo, o intestino preso pode evoluir para o aparecimento de doenças mais graves como: doenças de pele, hemorroidas, enxaqueca, câncer de cólon, obesidade, depressão, hérnias e divertículos.
 
A alimentação influencia diretamente no tempo do que as fezes percorrem pelo intestino, assim como na consistência das fezes. Alimentos ricos em gorduras e pobres em fibras são as causas principais da maioria das prisões de ventre.
Quando há falta de fibras e líquidos, os movimentos de contração do intestino grosso não são estimulados regularmente e a matéria residual não é expelida. O tratamento baseia-se principalmente em mudanças alimentares. Outros fatores, como estresse, sedentarismo e alguns medicamentos, também podem contribuir para a constipação.
 
Por: Fabiana Barreto - CRN 9294
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1. STUMP, Sylvia Escott. Krause: Alimentos, Nutrição e Dietoterapia. 9 ed. São Paulo: Roca, 1998.
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